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Turchia

Dove correre a Istanbul

4 percorsi · da 1,7 km a 6,2 km · 6 parchi

NewUn traghetto attraversa il Bosforo davanti alle moschee di Eminönü, a Istanbul

Istanbul è una delle poche città al mondo divise tra due continenti. Il Bosforo la divide tra Europa e Asia, e una volta all’anno, con la maratona, i runner lo attraversano di corsa sul ponte che unisce le due sponde.

Il resto dell’anno la città non è facile per chi corre: colline ripide, traffico, marciapiedi stretti. Ma i local sanno dove andare: lungo il mare, nei parchi e, nel fine settimana, nel grande bosco a nord della città.

Abbiamo scelto quattro percorsi:

  • il bosco di Belgrad, il giro sterrato attorno al lago Büyük Bent, il posto preferito dai runner di Istanbul;
  • il Bosforo da Bebek a Rumelihisarı, sulla passeggiata lungo l’acqua sotto la fortezza ottomana;
  • il lungomare di Caddebostan, sulla sponda asiatica, quasi 5 km piatti sul Mar di Marmara;
  • il Maçka Parkı, il parco in centro tra Nişantaşı e Beşiktaş, un anello corto con le salite.

In questa pagina trovi anche i parchi dove correre e le gare principali: la mezza maratona di aprile e la Maratona di Istanbul di novembre, la gara intercontinentale.

I mesi migliori per correre sono la primavera e l’autunno. D’estate fa caldo e umido: esci all’alba, quando i lungomari sono ancora vuoti.

Mappa

Percorsi, parchi, piste e negozi di Istanbul.

Mostra sulla mappa

La mappa si carica quando arrivi qui.

Mappa: OpenFreeMap, © OpenMapTiles, dati © OpenStreetMap contributors.

Parchi

I parchi dove correre a Istanbul.

  • Bosco di Belgrad (Neşet Suyu)

    Giro 6,5 km

    Orari della settimana
    lunedìAperto 24 ore
    martedìAperto 24 ore
    mercoledìAperto 24 ore
    giovedìAperto 24 ore
    venerdìAperto 24 ore
    sabatoAperto 24 ore
    domenicaAperto 24 ore

    Il grande bosco a nord della città. Da Neşet Suyu parte il percorso sterrato attorno al lago Büyük Bent, con i cartelli delle distanze.

    Verificato il 11 ottobre 2026 · fonte

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  • Maçka Demokrasi Parkı

    Orari della settimana
    lunedìAperto 24 ore
    martedìAperto 24 ore
    mercoledìAperto 24 ore
    giovedìAperto 24 ore
    venerdìAperto 24 ore
    sabatoAperto 24 ore
    domenicaAperto 24 ore

    Il parco nella valle tra Nişantaşı e Beşiktaş, a pochi minuti da Taksim, con vialetti in salita e in discesa.

    Verificato il 11 ottobre 2026 · fonte

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  • Yıldız Parkı

    Orari della settimana
    lunedì08:00–22:00
    martedì08:00–22:00
    mercoledì08:00–22:00
    giovedì08:00–22:00
    venerdì08:00–22:00
    sabato08:00–22:00
    domenica08:00–22:00

    Il grande parco in collina sopra Beşiktaş, con viali alberati e salite.

    Verificato il 11 ottobre 2026 · fonte

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  • Fenerbahçe Parkı

    Orari della settimana
    lunedìAperto 24 ore
    martedìAperto 24 ore
    mercoledìAperto 24 ore
    giovedìAperto 24 ore
    venerdìAperto 24 ore
    sabatoAperto 24 ore
    domenicaAperto 24 ore

    Sulla punta di Fenerbahçe, sulla sponda asiatica, con la vista sul Mar di Marmara e sulla città storica.

    Verificato il 11 ottobre 2026 · fonte

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  • Caddebostan Sahil Parkı

    Orari della settimana
    lunedìAperto 24 ore
    martedìAperto 24 ore
    mercoledìAperto 24 ore
    giovedìAperto 24 ore
    venerdìAperto 24 ore
    sabatoAperto 24 ore
    domenicaAperto 24 ore

    Lungo la costa di Kadıköy, con la pista ciclopedonale sul mare.

    Verificato il 11 ottobre 2026 · fonte

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  • Göztepe 60. Yıl Parkı

    Orari della settimana
    lunedìAperto 24 ore
    martedìAperto 24 ore
    mercoledìAperto 24 ore
    giovedìAperto 24 ore
    venerdìAperto 24 ore
    sabatoAperto 24 ore
    domenicaAperto 24 ore

    Verificato il 11 ottobre 2026 · fonte

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Gare

Le gare podistiche a Istanbul e dintorni.

  • 1 novembre 2026

    Türkiye İş Bankası İstanbul Maratonu

    Partenza sulla sponda asiatica, attraversamento del ponte dei Martiri del 15 Luglio sul Bosforo

    42,195 km · 15,5 km

  • AprileData da confermare

    Türkiye İş Bankası İstanbul Yarı Maratonu

    Partenza e arrivo a Yenikapı

    21,097 km · 10 km