Dove correre in Algarve

Lunghe spiagge dorate, acqua trasparente, alte falesie a picco sull’Oceano Atlantico, grotte marine, natura e città d’arte, tutto questo (e molto altro ancora) è l’Algarve.

Questa regione a sud del Portogallo è una meta turistica molto apprezzata, nei mesi più caldi la amerai per il mare, in inverno per il suo fascino unico.

L’area si estende per oltre 150 km di costa da est ad ovest, ed è proprio lungo la costa che abbiamo tracciato alcuni degli itinerari più panoramici e accessibili dove correre in Algarve. Ciò include una serie di passeggiate sul lungomare, giri nelle zone portuali e percorsi sterrati in cima alle scogliere.

A Sagres ti segnaliamo due percorsi: uno turistico nel centro e uno lungo la costa, fino al faro di Capo di São Vicente.

A Lagos potrai fare il giro della marina, dirigerti verso Luz, lungo la costa, oppure correre sulla lunga spiaggia Meia Praia.

Spostandoci ad ovest abbiamo mappato altri due percorsi: uno ad Alvor e uno a Portimão.

Il sentiero delle sette valli sospese è un bellissimo trail di quasi 6 km completamente sulla scogliera con splendidi panorami sul mare. Lungo questo itinerario passerai anche da Benagil dove potrai ammirare la sua famosa grotta sul mare.

Nella cittadina di Armação de Pêra correrai sulla bella Avenida Beira Mar, una passeggiata pedonale, dove potrai decidere di continuare il tuo allenamento sulla sabbia fine della spiaggia grande di Pêra.

Il percorso che abbiamo scelto ad Albufeira è completamente lungo il mare: sulle scogliere e sul lungomare, imperdibile!

A Vilamoura puoi unire i due sentieri proposti: quello sulla scogliera e quello sul lungomare, per un allenamento di oltre 11 km

Se ami i quartieri residenziali e il fasto non puoi perderti una corsa nella lussuosa area di Quinta do Lago, frequentata da calciatori e star del cinema, qui potrai allenarti lungo diversi sentieri ai lati dei campi da golf.

Alle porte di Faro, dove abbiamo mappato un percorso di 7,6 km, c’è la suggestiva zona umida del Parco Naturale di Ria Formosa, dove potrai correre lungo diversi trail.

A Olhão, ti segnaliamo ben quattro percorsi, ognuno diverso dall’altro: quello tra le saline, quello sul lungomare e il Marim Centre of Environmental Education Walking Trail (che puoi unire facilmente tra loro per un lungo) e il percorso sulla Ilha da Culatra, un’isola “barriera” a sud della città.

Un’altra tappa da non perdere è Tavira, con i suoi percorsi che ti porteranno tra saline, borghi di pescatori e spiagge incontaminate: un luogo autentico dove correre significa immergersi nell’anima più vera dell’Algarve.

Presta attenzione: nei mesi estivi può fare molto caldo e molti percorsi sono completamente assolati, decidi di correre presto la mattina, idratati e proteggiti dal sole.

In questa pagina troverai una lista di percorsi cittadini, parchi, piste di atletica dove correre in Algarve e l’elenco dei migliori negozi specializzati in articoli per la corsa.