Giappone
Dove correre a Tokyo
5 percorsi · da 2,1 km a 6,9 km · 5 parchi · 2 piste di atletica
Tokyo è una delle città più amate dai runner di tutto il mondo, e non solo per la sua maratona. Qui la corsa è una cultura: all’alba e la sera i parchi e i lungofiume si riempiono di persone che corrono, e attorno ai percorsi più frequentati ci sono le running station, piccoli spogliatoi con armadietti e docce dove lasciare le tue cose prima di uscire.
Il percorso simbolo è il giro del Palazzo Imperiale: un anello attorno ai fossati del palazzo dell’imperatore, nel cuore della città, che i runner corrono tutti nello stesso senso, antiorario. Ma Tokyo offre molto di più. Abbiamo scelto cinque percorsi dove corrono davvero i local:
- il giro del Palazzo Imperiale, il classico dei runner di Tokyo, tra mura, porte antiche e grattacieli;
- il giro di Komazawa, l’anello di 2 km del parco olimpico del 1964, uno dei ritrovi preferiti dei runner di Tokyo;
- il giro di Yoyogi, il parco verde tra Harajuku e Shibuya, accanto alla pista di atletica pubblica Oda Field;
- il fiume Sumida, sulla Sumida River Terrace, da Asakusa fino a Kachidoki, sotto i ponti storici;
- il Tamagawa, sugli argini del fiume a sud-ovest della città, con il monte Fuji all’orizzonte nelle giornate limpide.
In questa pagina trovi anche i parchi dove correre, le piste di atletica, i negozi specializzati e le gare, a partire dalla Tokyo Marathon di marzo, una delle otto Major.
Il periodo migliore per correre a Tokyo va da ottobre a maggio. In estate fa molto caldo e umido, e a giugno arriva la stagione delle piogge: se corri in quei mesi esci all’alba.
Percorsi
Dove correre a Tokyo: percorsi tracciati, con distanza e tipo di fondo.
Mappa
Percorsi, parchi, piste e negozi di Tokyo.
La mappa si carica quando arrivi qui.
Mappa: OpenFreeMap, © OpenMapTiles, dati © OpenStreetMap contributors.
Parchi
I parchi dove correre a Tokyo.
Kokyo Gaien (Palazzo Imperiale)
Giro 5,9 km
Orari della settimana
lunedì Aperto 24 ore martedì Aperto 24 ore mercoledì Aperto 24 ore giovedì Aperto 24 ore venerdì Aperto 24 ore sabato Aperto 24 ore domenica Aperto 24 ore L'accesso può essere limitato durante eventi di Stato.
Verificato il 10 ottobre 2026 · fonte
Yoyogi Park
Orari della settimana
lunedì Aperto 24 ore martedì Aperto 24 ore mercoledì Aperto 24 ore giovedì Aperto 24 ore venerdì Aperto 24 ore sabato Aperto 24 ore domenica Aperto 24 ore Nel vicino santuario Meiji Jingu non si corre.
Verificato il 10 ottobre 2026 · fonte
Komazawa Olympic Park
Giro 2,1 km
Orari della settimana
lunedì Aperto 24 ore martedì Aperto 24 ore mercoledì Aperto 24 ore giovedì Aperto 24 ore venerdì Aperto 24 ore sabato Aperto 24 ore domenica Aperto 24 ore Anello per la corsa di 2.140 m da percorrere in senso antiorario, separato dalla pista ciclabile.
Verificato il 10 ottobre 2026 · fonte
Ueno Park
Orari della settimana
lunedì Aperto 24 ore martedì Aperto 24 ore mercoledì Aperto 24 ore giovedì Aperto 24 ore venerdì Aperto 24 ore sabato Aperto 24 ore domenica Aperto 24 ore Verificato il 10 ottobre 2026 · fonte
Hibiya Park
Orari della settimana
lunedì Aperto 24 ore martedì Aperto 24 ore mercoledì Aperto 24 ore giovedì Aperto 24 ore venerdì Aperto 24 ore sabato Aperto 24 ore domenica Aperto 24 ore Verificato il 10 ottobre 2026 · fonte
Piste di atletica
Le migliori piste di atletica di Tokyo.
Orari e accesso cambiano spesso: verifica con il gestore.
Oda Field (Yoyogi)
Yoyogi Park, Jinnan 2, Shibuya, Tokyo
Outdoor
Pista di atletica del Komazawa Olympic Park
Komazawa Olympic Park, Setagaya, Tokyo
Outdoor
Negozi
Negozi specializzati in articoli per la corsa a Tokyo.
- Stride Lab Tokyo4-9 Nihonbashi Tomizawacho, CPI Building 1F, Chuo, Tokyo
- Stride Lab Komazawa5-22-7 Komazawa, THE GATE 1-B, Setagaya, Tokyo
- ALPEN RUN Meiji Park5-7 Kasumigaokamachi, Meiji Park Building C, Shinjuku, Tokyo
Gare
Le gare podistiche a Tokyo e dintorni.
7 marzo 2027
Tokyo Marathon
42,195 km
OttobreData da confermare
Tokyo Legacy Half
21,097 km