Vietnam
Dove correre a Ho Chi Minh (Saigon)
4 percorsi · da 2,4 km a 4 km · 6 parchi · 3 piste di atletica
Ho Chi Minh, che tutti qui chiamano ancora Saigon, non sembra una città per correre: milioni di motorini, marciapiedi pieni di bancarelle, caldo e umidità tutto l’anno. Eppure la mattina presto i parchi si riempiono di gente che corre, cammina e fa ginnastica, e i runner hanno i loro posti.
Il segreto è uscire all’alba: prima delle 7 il traffico è ancora leggero e l’aria è più fresca. Da giugno a ottobre è la stagione delle piogge, con temporali soprattutto nel pomeriggio; da dicembre a marzo è più secco.
Abbiamo scelto quattro percorsi:
- il centro storico, dal parco Tao Dan al Palazzo dell’Indipendenza, alla cattedrale di Notre-Dame e alla via pedonale Nguyen Hue, fino al fiume;
- il lungofiume del Saigon, sulle passeggiate rinnovate da Bến Bạch Đằng fino a Ba Son;
- il Crescent Lake, il lago di Phu My Hung (District 7) con il ponte pedonale Ánh Sao, il quartiere più tranquillo per correre;
- il parco di Sala, nel nuovo quartiere di Thu Thiem, dove si allena adidas Runners Saigon.
In questa pagina trovi anche i parchi dove correre, le piste, i negozi specializzati e le gare principali della città, a partire dalla Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon di dicembre.
Porta sempre dell’acqua e attenzione agli attraversamenti: a Ho Chi Minh i motorini arrivano da tutte le parti.
Percorsi
Dove correre a Ho Chi Minh: percorsi tracciati, con distanza e tipo di fondo.
Mappa
Percorsi, parchi, piste e negozi di Ho Chi Minh.
La mappa si carica quando arrivi qui.
Mappa: OpenFreeMap, © OpenMapTiles, dati © OpenStreetMap contributors.
Parchi
I parchi dove correre a Ho Chi Minh.
Parco Tao Dan
Trương Định, Bến Thành, Ho Chi Minh
Orari della settimana
lunedì Aperto 24 ore martedì Aperto 24 ore mercoledì Aperto 24 ore giovedì Aperto 24 ore venerdì Aperto 24 ore sabato Aperto 24 ore domenica Aperto 24 ore Alcune guide indicano un orario dalle 7 alle 22; OpenStreetMap non riporta orari.
Verificato il 11 ottobre 2026 · fonte
Parco Le Van Tam
Tân Định, Ho Chi Minh
Orari della settimana
lunedì Aperto 24 ore martedì Aperto 24 ore mercoledì Aperto 24 ore giovedì Aperto 24 ore venerdì Aperto 24 ore sabato Aperto 24 ore domenica Aperto 24 ore Verificato il 11 ottobre 2026 · fonte
Parco Gia Dinh
Đức Nhuận, Ho Chi Minh
Orari della settimana
lunedì Aperto 24 ore martedì Aperto 24 ore mercoledì Aperto 24 ore giovedì Aperto 24 ore venerdì Aperto 24 ore sabato Aperto 24 ore domenica Aperto 24 ore Vialetti dedicati a chi corre e va in bici.
Verificato il 11 ottobre 2026 · fonte
Parco Le Thi Rieng
Hòa Hưng, Ho Chi Minh
Orari della settimana
lunedì Aperto 24 ore martedì Aperto 24 ore mercoledì Aperto 24 ore giovedì Aperto 24 ore venerdì Aperto 24 ore sabato Aperto 24 ore domenica Aperto 24 ore Vialetti con ponticelli di legno attorno a un piccolo lago.
Verificato il 11 ottobre 2026 · fonte
Parco Hoang Van Thu
Tân Sơn Hòa, Ho Chi Minh
Orari della settimana
lunedì Aperto 24 ore martedì Aperto 24 ore mercoledì Aperto 24 ore giovedì Aperto 24 ore venerdì Aperto 24 ore sabato Aperto 24 ore domenica Aperto 24 ore Verificato il 11 ottobre 2026 · fonte
Parco Bến Bạch Đằng
Tôn Đức Thắng, Sài Gòn, Ho Chi Minh
Orari della settimana
lunedì Aperto 24 ore martedì Aperto 24 ore mercoledì Aperto 24 ore giovedì Aperto 24 ore venerdì Aperto 24 ore sabato Aperto 24 ore domenica Aperto 24 ore Verificato il 11 ottobre 2026 · fonte
Piste di atletica
Le migliori piste di atletica di Ho Chi Minh.
Orari e accesso cambiano spesso: verifica con il gestore.
Stadio Hoa Lu
Phạm Khắc, Sài Gòn, Ho Chi Minh
Outdoor
Stadio Quan Khu 7
202 Hoàng Văn Thụ, Tân Sơn Hòa, Ho Chi Minh
Outdoor
Ippodromo di Phu Tho
Lê Đại Hành, Phú Thọ, Ho Chi Minh
Outdoor · anello da 1600 m
Anello in terra battuta di circa un miglio, aperto a chi corre.
Negozi
Negozi specializzati in articoli per la corsa a Ho Chi Minh.
- adidas Sala Running Store72 Nguyễn Cơ Thạch, Sala, Ho Chi Minh
- HOKA Saigon CentreSaigon Centre, 65 Lê Lợi, Sài Gòn, Ho Chi Minh
Gare
Le gare podistiche a Ho Chi Minh e dintorni.
6 dicembre 2026
Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon
42,195 km · 21,097 km · 10 km · 5 km
MarzoData da confermare
VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight
42,195 km · 21,097 km · 10 km · 5 km